La Movement Medicine è una pratica di danza consapevole che stimola e favorisce la libertà dei movimenti e delle emozioni e ti permette di accedere al tuo potenziale creativo e offrire con pienezza la tua unicità. Rinforza la tua essenza e la consapevolezza del tuo ruolo in tutte le relazioni, a partire da quella con te stesso/a, con gli altri e con la vita stessa. Ogni condizione è benvenuta e non è necessario saper danzare. Date incontri:  25 Gennaio h  15.30-18.00… Per saperne di più »

FITPILATES – MENTE & CORPO DINAMICITA’ & FORZA EQUILIBRIO & POSTURA MOBILITA’ & COORDINAZIONE Lezioni gratuite: Giovedì 1 Ottobre e Lunedì 5 Ottobre h. 20.00 / 21.00 Con Federica Alberton Insegnate Pilates e Fitpilates diplomata Coni Per info e adesioni contatta il 371 3915266 – federicaalberton@gmail.com       Per saperne di più »

CHAKRA – CRISTALLI – MEDITAZIONE I 7 Chakra, conosciuti fin dall’antichità come centri di potere, influenzano la nostra salute fisica, psichica ed emozionale e sono collegati ad ogni ambito della nostra vita. Durante la serata “Ritrova il tuo Equilibrio” una parte verrà dedicata a conoscere il nostro sistema energetico ed alcune proprietà dei cristalli. La seconda parte sarà esperienziale: i cristalli, i suoni, la respirazione e la meditazione ti condurranno in connessione con te stessa, riportando corpo e spirito in… Per saperne di più »

MEDITAZIONE – RESPIRAZIONE – MOVIMENTO Il nostro equilibrio parte da dentro di noi. Grazie a varie tecniche di meditazione, respirazione e usando il corpo nel movimento possiamo ritrovare noi stessi, e collegarci in quel luogo di pace, forza e stabilità dentro di noi. E’ ora di ripartire da te! Due serate disponibili: – 22 settembre h 20.00/21.30 – 24 settembre h 20.30/22.00 Posti limitati e rispetto delle norme previste Per info e adesioni contatta il 349 1774738 – Sara Giacomin Naturopata Per saperne di più »

Se vuoi migliorare la tua Salute sia a livello intestinale, liberandoti da disturbi quali colite, stipsi, gonfiori addominali, intolleranze alimentari, emorroidi, ecc…ma anche ad altre parti del corpo (dolori articolari, emicrania, stanchezza, problemi dermatologici, infezioni all’apparato urogenitale, ecc…) è fondamentale che ti prenda cura del tuo INTESTINO. LA TUA SALUTE INIZIA DA QUI ! Partecipa al corso e impari: In 5 passi per riportare in equilibrio il tuo intestino Gli alimenti farmaco per il tuo intestino L’ Alimentazione corretta per ogni tipologia intestinale… Per saperne di più »

Le emozioni influenzano il benessere dell’ Intestino così come i problemi intestinali influenzano l’umore, determinando la qualità della nostra Vita. E’ importante tenere in considerazione questa profonda connessione per ritrovare equilibrio e salute. Partecipando al corso impari: Connessione intestino / cervello e l’ influenza delle emozioni sulla salute dell’ intestino Il massaggio per l’ intestino Tecnica di rilassamento e meditazione Esercizi per attivare il tuo intestino Oli essenziali, pediluvi, bioterapie e molto altro Il corso fa per Te se: Vuoi risolvere i problemi intestinali (e non solo)… Per saperne di più »

Le più avanzate ricerche scientifiche hanno dimostrato che la maggior parte dei nostri disturbi e patologie provengono da un disequilibrio dell’ ecosistema intestinale, il MICROBIOTA. Il Microbiota, considerato un vero e proprio organo, è l’insieme dei batteri  buoni che svolgono funzioni VITALI ed ESSENZIALI per il nostro benessere sia FISICO che MENTALE. Partecipa al corso e impari: Il Microbiota intestinale e le difese immunitarie Alimenti prebiotici, cibi fermentati e metodi di cottura I probiotici più efficaci e gli accorgimenti alimentari… Per saperne di più »

4 motivi per migliorare il tuo RESPIRO Per la tua Salute Fisica Per la tua Salute Emozionale   Per la tua salute Mentale Per alimentare l’ Energia più “Potente” quella del Cuore (quarto Chakra) Il primo atto che compiamo quando veniamo su questa Terra è RESPIRARE, e ne abbiamo bisogno per vivere prima ancora di bere o mangiare. Ma come compiamo questo atto fa la grande differenza nella nostra vita e per la nostra salute sia fisica che emozionale. Il corso, suddiviso in 3 incontri, ti darà i primi strumenti per sperimentare… Per saperne di più »