Si possono instaurare in periodi stressanti in cui l’attività mentale viene particolarmente sollecitata. Periodi in cui l’aspetto emotivo viene profondamente coinvolto. I disturbi del sonno, non permettendo un tempo adeguato di rigenerazione, provocano una condizione acida nel corpo e aumenta produzione di radicali liberi.
Vi sono molte tecniche che possono essere utilizzate per aiutare le situazioni in cui vi sono i disturbi del sonno come: Riflessologia Plantare, Fiori di Bach, Tecniche Psicoenergetiche, Massaggio Olistico, Massaggio Hot Stone, Metodo Feldenkrais, Omeopatia, Trattamenti Basici